若い頃、生理前に訪れる体の不快な症状の数々、 いわゆる「PMS」は、どうしようもないんだ…と なにも対策を打ってこなかった私。 寝たきりになってしまうほどの酷さではなかったため
若かったこともあり、わざわざ婦人科へ行こう!とも決意できず。

私の改善したいPMS症状は、「イライラ」&「胃痛・頭痛」この2つでした。 
薬で抑え込むのは自然な形ではない、と思いつつも、頭痛があると行動できないので
毎回、薬で対処していました。胃痛は何を飲んでも効かず、ひたすら我慢。
イライラは、イライラしている自分に、さらにイライラするという悪循環 笑

そんな私ですが、母になってからは、やはり「辛い」と、じっとしてばかりもいられず。
イライラすると子供にも辛くあたってしまうので、体質改善にもっと真剣に取り組もう、と。
自分で出来る対処方法はないか?といろいろ調べて、いろいろ試したところ、
「チェストベリー」というハーブに出会い、 私のPMS症状は大きく改善されました! 
 チェストベリーは、医薬品でも推奨されている成分です。

副作用の心配が少ないチェストベリーは、 ギリシャ・ローマ時代から婦人科疾患に 
使用されてきた西洋ハーブ。 チェストベリーは月経前のホルモンバランスを整える作用があり、
スイスやオーストリアなど15ヵ国で 一般用医薬品として承認されています。 
PMS改善効果のみならず、 妊娠に必要なホルモン「プログステロン」の分泌を 
活性化することでも知られています。
チェストベリーは「効かない」って方もいるみたいなので、全面的にお薦め!とは言えないのですが 体質に合えば、私のように大きな効果を実感できるみたいです。


今はチェストベリーを含む、「ルナテア」というお茶をよく飲んでいます。IMG_2062_R.jpg 
ルナテアにはチェストベリー以外にも、「ブラックコホシュ」「ショウガ」 「ビタミンB1、B6、
B12」「ビタミンC」が含まれていて、美容面にも効きそうだな~という欲張りな思いから。

暑い時期ですが、暑いからといって、冷たい飲み物ばかり頂いていると、体に悪影響なのは
大人の女性ならご存知かと思います。またこれからの時期は、室内の冷房が効き過ぎたりしていて
思わぬ状況で体が冷え切ってしまうことも。まさに、私の会社が今、この状態なんですが 泣

スティックに入った粉末をお湯に溶かすだけでOK。スティック状なので、会社へ持参しやすい。
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味はジンジャーレモンティー。 レモンティーにジンジャーを混ぜた味です。 
って、そのまんまやないかって言われそうですけど、 それ以外に言いようがないくらい、 
レモンティーにジンジャーを混ぜた味なんです。正直「美味しい」とは言いづらい…
いや、もうはっきり言うと「美味しくない」です(ただし、不味くはない)。
体のため!と、1日1杯ですから、どうにか続けています。
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PMSにより辛い思いをしているが、お医者様へいって薬を頂くのも面倒だし我慢して乗り切ってる。
薬を飲むのは抵抗がある…そういった方に、一度試してみたらどうかしら?と思えるお茶です。
先ほども書いたように、体質によって「合う、合わない」があるみたいですが、
ピタリとはまれば、かなり体がラクになるはずです。




ただし、このルナテアは、定期コースにすると初回はお得(通常価格4980円が1980円に)ですが、
初回価格を除く3か月以上の継続が条件となります。
”商品が体質に合わない場合、お届けから30日以内であれば1箱分の代金を返金致します”
とのことですが、こういう細々した条件が面倒だ、と感じる方には、もっと安価で
気軽に試せる「noi L サポート」がお薦めです。
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こちらの良い点は、毎日飲み続ける必要が無く生理開始予定日2週間前から飲むだけでOKという点。
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お値段も1000円と少し、単品買いもOKで(定期便もあるようですが)、国産で品質面も安心。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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まあ、ルナテアとどこが違うかと言うと、単純に「効きが違う」点です。
ここはお値段と摂取する回数の差かもしれません。
まず、安価で試しやすいnoi Lサポートのようなサプリから始めて、
チェストツリーの効果が実感できるようであれば、ルナテアなどへ移行してもいいかもしれません。

今はPMSだけど、もうすぐすると「更年期」の症状に悩むことになるんでしょうね…
女の体って、本当に大変です…(更年期は男性も悩む方が多いらしいけどね)

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